برچسب ها
برچسب: آجیل و دانه ها
شفا آنلاین تغذیه در این مطلب قصد داریم از توصیه... سایت brain docs استفاده کنیم و غذاهایی که باید از... خوردن آن اجتناب شود را بیان نماییم ...
به گزارش شفا آنلاین حتما شما نیز بارها و بارها... در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت ها... و ماهی سالمون شنیده اید اینگونه خوراکی ها می تواند... حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند...
کد خبر: ۱۱۸۶۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
شفا آنلاین تغذیه کودکان به طور طبیعی سرشار از انرژی... هستند تغذیه آن ها با مواد غذایی مغذی سبب می... شود سطح انرژی آن ها به طور مناسبی حفظ شود... اما این کار می تواند به معضلی برای والدین تبدیل...
یک صبحانه خوشمزه و متعادل را در نظر داشته باشید... به گزارش شفا آنلاین حتما بسیار شنیده اید که خوردن... وعده غذایی صبح از اهمیت ویژه ای برخوردار است و... اگر کودک شما از سطح انرژی بالایی برخوردار باشد این...
کد خبر: ۱۱۶۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
شفا آنلاین سلامت می توان با مصرف مواد غذایی سرشار... از ویتامین ها و مواد مغذی به سلامت چشم کمک... کرد و جلوی ضعیف شدن آنها در ژنراسیون ماکولای چشم... خشکی چشم و آب مروارید را گرفت ...
به گزارش شفا آنلاین سختی های چشم ضعیف داشتن... و عینک زدن را فقط کسانی درک می کنند که... خودشان عینکی هستند هرچند مشکلات چشمی و دیگر بیماری های... مربوط به بینایی دلایل زیادی از جمله عوامل ژنتیکی دارند...
کد خبر: ۱۱۳۴۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
مس نقش مهمی در سوخت و ساز چربی بدن دارد... و می تواند در روش های درمان چاقی موثر باشد...
به گزارش شفا آنلاین مس به عنوان یک عنصر فلزی... با خاصیت رسانندگی الکتریکی بالا و خاصیت چکش خواری کاربرد... زیادی در صنایع الکترونیک رایانه ساختمان تجهیزات آشپزخانه و جواهرسازی... دارد تحقیقات دهه گذشته نشان می دهد این عنصر علاوه...
کد خبر: ۱۱۱۳۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
شفا آنلاین سلامت علاقه بسیاری از افراد برای کاهش وزن... و لاغر شدن به منظور حفظ و بهبود تناسب اندام... و همچنین دوری از مشکلات و عوارض ناشی از چاقی... و اضافه وزن باعث ورود و فعالیت سودجویان نیز به...
به گزارش شفا آنلاین شاید بار ها و بار ها... تبلیغاتی از این دست که در یک هفته پنج کیلو... یا در یک ماه ۱۵ کیلو لاغر شوید را دیده... بدن انسان تحمل کاهش وزن تا این حد در یک...
کد خبر: ۱۰۷۰۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
شفاآنلاین تغذیه مقاومت به انسولین شرایطی است که در آن... سلول های بدن پاسخ مناسبی به انسولین نمی دهند و... به دنبال آن جذب گلوکز دچار اختلال شده و به... طور ثانویه باعث افزایش قند خون می شود ...
به گزارش شفاآنلاین در حالت مقاومت به انسولین مقدار انسولین... تولید شده در بدن طبیعی و حتی بیشتر از مقدار... طبیعی است اما مشکل در پاسخ سلول ها به انسولین... است مقاومت به انسولین معمولا منجر به بروز دیابت تیپ...
کد خبر: ۱۰۴۱۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
شفاآنلاین سلامت حالا که بهار از راه رسیده و تابستان... هم همین گوشه و کنار ها منتظر است تا نوبتش... شود بهترین زمان برای تازه کردن روتین مراقبت از پوست... و اقدامات ضد پیری آن است با نکاتی که در...
1- استفاده از برنامه غذایی برای پوستی بهتر استفاده از... برنامه غذایی سرشار از سبزیجات میوه ها حبوبات آجیل ها... دانه ها و غلات کامل و کاهش مصرف غذاهای فرآوری... شده / بسته بندی شده می تواند به بالا رفتن...
کد خبر: ۱۰۴۰۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
شفا آنلاین سلامت فیبر در میوه ها سبزیجات غلات کامل... حبوبات غلات صبحانه پر فیبر پاپ کورن آجیل و دانه... ها وجود دارد کار سختی است که بدانید فیبر کافی...
به گزارش شفا آنلاین خوردن فیبر غذایی کافی برای سالم... ماندن داشتن بهترین احساس و حفظ یک وزن سالم ضروری... است ۲۱ تا ۳۸ گرم فیبر در روز مقدار توصیه... فیبر در روز نیاز دارید خانم های ۵۰ سال یا...
کد خبر: ۱۰۳۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۰
های قلبی و عروقی را کاهش می دهد اما تاثیری... در کاهش خطر شکستگی و یا وقوع سکته مغزی ندارد...
به گزارش شفا آنلاین کلسیم یکی از مهمترین مواد... معدنی بدن محسوب می شود و حدود 99 درصد از... ذخایر آن در بدن به ساختار و عملکرد استخوان ها... و دندان ها کمک می کند و یک درصد باقیمانده...
کد خبر: ۱۰۳۵۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
شفا آنلاین تغذیه مهم ترین راه برای جلوگیری از شروع... دیابت اگر شما مقاومت به انسولین دارید از دست دادن... وزن و ورزش است ...
به گزارش شفا آنلاین مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری... ها cdc گزارش می دهند که یک نفر از هر... رخ می دهد که قند خون شما بالاتر از نرمال... وزن و افزایش تمرین موثرترین راه برای جلوگیری از تبدیل...
کد خبر: ۱۰۲۹۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۳
شفا آنلاین سلامت بیماران مبتلا به کلسترول بالا اغلب به... دنبال این هستند که کداگزینه های غذایی منجر به کاهش... سطح کلسترول بد می شود ...
به گزارش شفا آنلاین کلسترول بالا می تواند ناشی از... عوامل بسیاری از جمله ژن چاقی و عدم ورزش باشد... با این حال اتخاذ یک شیوه غذایی مناسب می تواند... سطح آن را کاهش دهد لوبیا تمام انواع لوبیا منابع...
کد خبر: ۱۰۲۲۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۵
منطقی نیست چرا که برخی از انواع چربی ها بدن... از چربی های مناسب به میزان متعادل استفاده کرد ...
منطقی نیست چرا که برخی از انواع چربی ها بدن... از چربی های مناسب به میزان متعادل استفاده کرد چربی... های اشباع شده و چربی های ترانس برای سلامتی مضر... هستند چربی های اشباع شده روغن هایی است که در...
کد خبر: ۹۸۹۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۷
شفا آنلاین سلامت از کدام منابع غذایی در روز استفاده... کنیم تا هم تغذیه سالمی داشته باشیم و هم از... ابتلا به انواع بیماری ها در امان بمانیم ...
تعادل به معنی خوردن طیف گسترده ای از مواد غذایی... در اندازه مناسب و مصرف مقدار صحیح از خوردنی ها... و نوشیدنی ها که به شما در رسیدن به بدنی... سالم و حفظ سلامت آن کمک می کند همه مواد...
کد خبر: ۹۸۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
شفاآنلاین سلامت جنسی با توجه به آمارهای مرکز کنترل و... پیشگیری از بیماری های ایالات متحده سرطان پروستات دومین سرطان... شایع در میان مردان است و خطر آن به تدریج...
شش نفر قبل از سن 70 سالگی به سرطان پروستات... مبتلا می شوند و این آمار را نیز مرکز کنترل... و پیشگیری از بیماری های آمریکا اعلام کرده است هیچ... راه قطعی برای پیشگیری از سرطان پروستات وجود ندارد با...
کد خبر: ۸۹۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۶
شفا آنلاین تغذیه یک رژیم غذایی ملایم شامل غذاهای نرم... نه خیلی تند و کم فیبر است اگر شما در... شده یا غذاهای خام بخورید ...
bland diet می تواند برای درمان زخم معده سوزش سر... دل تهوع استفراغ اسهال و گاز استفاده شود همچنین شما... می توانید یک رژیم غذایی ملایم را پس از عمل... جراحی روده و معده داشته باشید یک رژیم غذایی ملایم...
کد خبر: ۸۸۲۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
شفا آنلاین تغذیه چاقی و اضافه وزن در حالی به... یکی از بزرگ ترین معضلات جهان امروز تبدیل شده که... افراد چاق با ترفندهای خاص به دنبال مقابله با این...
به گزارش شفا آنلاین رژیم غذایی و رعایت تغذیه مناسب... از جمله راهکارهای مؤثر محسوب می شود از این رو... پزشکان با بررسی مواد غذایی مختلف دریافتند که برخی از... آنها نه تنها تأثیر شگرفی در کاهش وزن و لاغری...
کد خبر: ۸۵۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
شفا آنلاین تغذیه چاقی و اضافه وزن در حالی به... یکی از بزرگ ترین معضلات جهان امروز تبدیل شده که... افراد چاق با ترفندهای خاص به دنبال مقابله با این...
به گزارش شفا آنلاین رژیم غذایی و رعایت تغذیه مناسب... از جمله راهکارهای مؤثر محسوب می شود از این رو... پزشکان با بررسی مواد غذایی مختلف دریافتند که برخی از... آنها نه تنها تأثیر شگرفی در کاهش وزن و لاغری...
کد خبر: ۸۵۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
شفا آنلاین تغذیه فصل سرما و کاهش دمای هوا به... معنای آغاز و شیوع بیماری هایی مانند سرماخوردگی آلرژی فصلی... و افسردگی است اما با توصیه های غذایی ساده می... توان از تمام بیماری های فصل پاییز و زمستان در...
شیوه زندگی و ورود بیماری های جدید است اما با... کمی دقت در عادات تغذیه ای و رفتاری می توان... از ابتلا به بیماری های مختلف در امان ماند و... فصلی بدون ابتلا به بیماری را گذارند سم زدایی کنید...
کد خبر: ۸۴۵۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۴
شفاآنلاین سلامت ماساژ دادن صورت به خصوص در اول صبح... سبب از بین رفتن سلول های مرده روی پوست می... شود ...
به گزارش شفاآنلاین با ماساژ دادن پوست به ویژه صورت... سلول های مرده جای خود را با نو عوض کرده... و این کار سبب شادابی پوست می شود دکتر فرح... بخش متخصص تغذیه با اشاره به شادابی پوست در فصول...
کد خبر: ۸۴۴۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۴
شفا آنلاین سلامت با ماساژ دادن پوست به ویژه صورت... سلول های مرده جای خود را با نو عوض کرده... و این کار سبب شادابی پوست می شود ...
اشاره به شادابی پوست در فصول سرما اظهار داشت برای... داشتن پوستی شاداب و نرم آن هم در فصول سرد... سال باید هر روز به صورت منظم از مصرف ویتامین... ها غافل نشویم وی بیان کرد هرچقدر پوست ها مرطوب...
کد خبر: ۸۴۴۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
آخرین اخبار